Receita de hambúrguer saudável

Tasty Receitas – Hambúrguer Saudável – Ingredientes

– 500 kg de patinho moído
– sal a gosto
– cebolinha fresca a gosto
– pimenta a gosto
– 1/2 cebola média ralada.

Opcional: queijo parmesão!

Tasty Receitas – Hambúrguer Saudável – Modo de preparo

Junta todos os ingredientes, modela os hamburguinhos com a mão. Coloque em uma assadeira anti-aderente ou untada com azeite e pincela azeite por cima. Leva ao forno pré-aquecido (15min a 230 graus) e deixa assando por mais ou menos 20 a 25 minutos.
Se quiser, pode colocar queijo queijão parmesão no finalzinho do processo, só para derreter.

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